ماذا أفعل إذا أصيب طفلي البالغ من العمر خمس سنوات بالإسهال؟
يعتبر الإسهال عند الأطفال في عمر الخمس سنوات مشكلة شائعة يواجهها الأهل، خاصة عندما تتغير الفصول أو يكون النظام الغذائي غير مناسب. الإسهال لا يجعل الأطفال يشعرون بعدم الراحة فحسب، بل يجعل الآباء يشعرون بالقلق أيضًا. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بحلول منظمة وعملية.
1. الأسباب الشائعة للإسهال

هناك أسباب عديدة للإسهال عند الأطفال في سن الخامسة. فيما يلي الأسباب الشائعة المذكورة في المناقشات الشائعة الأخيرة:
| السبب | نسبة | الأعراض |
|---|---|---|
| الالتهابات الفيروسية (مثل فيروس الروتا والنوروفيروس) | 40% | براز مائي، حمى، قيء |
| الالتهابات البكتيرية (مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا) | 25% | مخاط في البراز، آلام في البطن، حمى |
| النظام الغذائي غير السليم (مثل الأطعمة النيئة والباردة، والأطعمة المسببة للحساسية) | 20% | الانتفاخ والإسهال الخفيف |
| أخرى (مثل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية، والخلل المعوي) | 15% | إسهال خفيف ولا توجد أعراض أخرى واضحة |
2. كيف يجب أن يستجيب الآباء؟
بناءً على النصائح الأخيرة من خبراء طب الأطفال ومدوني الأبوة والأمومة، إليك ما يجب فعله بشأن الإسهال لدى طفل يبلغ من العمر خمس سنوات:
1. مراقبة الأعراض وتحديد مدى خطورتها
أولا، يحتاج الآباء إلى مراقبة أعراض أطفالهم وتحديد ما إذا كانوا بحاجة إلى علاج طبي فوري. وفيما يلي مؤشرات العلاج الطبي المذكورة في المناقشات الشعبية الأخيرة:
| الأعراض | هل تحتاج إلى رعاية طبية؟ |
|---|---|
| - الإسهال أكثر من 6 مرات في اليوم | نعم |
| حمى مستمرة (درجة حرارة الجسم تتجاوز 38.5 درجة مئوية) | نعم |
| القيء المتكرر وعدم القدرة على تناول الطعام | نعم |
| أعراض الجفاف (مثل انخفاض كمية البول، وتشقق الشفاه) | نعم |
| إسهال خفيف، لا توجد أعراض أخرى | لا (يمكن ملاحظتها في المنزل) |
2. تدابير الرعاية المنزلية
إذا كانت الأعراض التي يعاني منها طفلك خفيفة، يمكنك تجربة طرق الرعاية المنزلية التالية:
(1) تجديد الماء والكهارل
يمكن أن يؤدي الإسهال بسهولة إلى الجفاف، لذلك تحتاج إلى تجديد الماء والكهارل في الوقت المناسب. فيما يلي طرق معالجة الجفاف الأكثر شيوعًا والتي تم التوصية بها مؤخرًا:
| طريقة الإماهة | توصية |
|---|---|
| محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) | ★★★★★ |
| شوربة الأرز أو الماء المملح الخفيف | ★★★☆☆ |
| عصير التفاح المخفف | ★★☆☆☆ |
(2) ضبط النظام الغذائي
أثناء الإسهال، يجب أن يكون النظام الغذائي للطفل خفيفًا وسهل الهضم. فيما يلي خطط النظام الغذائي الموصى بها مؤخرًا:
| فئة الغذاء | الطعام الموصى به | تجنب الطعام |
|---|---|---|
| الغذاء الأساسي | العصيدة، المعكرونة، الكعك المطهو على البخار | الأطعمة المقلية، والحبوب الكاملة |
| البروتين | البيض على البخار، هريس اللحوم الخالية من الدهون | الحليب والفاصوليا |
| الخضار والفواكه | هريس الجزر، هريس التفاح | الخضروات الغنية بالألياف (مثل الكرفس) |
(3) الاستخدام السليم للبروبيوتيك
يمكن أن تساعد البروبيوتيك في استعادة توازن البكتيريا المعوية وتخفيف أعراض الإسهال. فيما يلي العلامات التجارية للبروبيوتيك الموصى بها مؤخرًا:
| العلامة التجارية | السلالات الرئيسية | العمر المطبق |
|---|---|---|
| الأم تحب | العصوية الرقيقة، المكورات المعوية البرازية | 0 سنة فما فوق |
| بيفيكون | البيفيدوبكتريا، الملبنة | 1 سنة وما فوق |
| سينبيوتيكس | البيفيدوباكتيريوم لاكتيس | 3 سنوات فما فوق |
3. تدابير الوقاية من الإسهال
الوقاية خير من العلاج، وإليكم الإجراءات الوقائية المذكورة في المناقشات الشعبية الأخيرة:
1. الاهتمام بنظافة الطعام
التأكد من أن الطعام طازج ومطبوخ جيداً، وتجنب السماح للأطفال بتناول الأطعمة النيئة أو الباردة أو منتهية الصلاحية.
2. اغسل يديك بشكل متكرر
تثقيف الأطفال لتنمية عادة غسل اليدين قبل الوجبات وبعد استخدام المرحاض، وخاصة بعد لمس الأشياء في الأماكن العامة.
3. احصل على التطعيم
يمكن لقاح فيروس الروتا أن يمنع بشكل فعال الإسهال الناجم عن فيروس الروتا، ويوصى بالتطعيم في الوقت المحدد.
4. ملخص
على الرغم من أن الإسهال شائع لدى الأطفال في سن الخامسة، إلا أنه لا داعي للقلق المفرط على الوالدين. ومع ملاحظة الأعراض والرعاية المناسبة والإجراءات الوقائية، يمكن أن تتعافى معظم الحالات بسرعة. إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، فاطلب العناية الطبية على الفور.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل